Медитація. 5 причин почати

Медитація. 5 причин почати.

Медитація розвивалась тривалий час, і сьогодні її прибічники є по всьому світу. Різні методики, різні шляхи, та всі ведуть до однієї мети – чистий розум, усвідомлене існування. Продовжувати читання Медитація. 5 причин почати

Кольоровий тест

Кольоровий тест

Кольоровий тест дозволить Вам дізнатися про себе більше. Подумайте, будь-ласка, який із названих нижче кольорів найбільш приємний Вам останнім часом, і виберіть його як Ваш, потім прочитайте інтерпретацію.

Кольори: Зелений, Червоний, Фіолетовий, Синій, Жовтий, Коричневий,Чорний, Сірий. Продовжувати читання Кольоровий тест

Як не розлучитися з чоловіком під час карантину

Як не розлучитися з чоловіком під час карантину

Для деяких пар, ізоляція може стати неабияким випробуванням на міцність, особливо, якщо проблеми у стосунках вже існували. Ситуацію ускладнює внутрішнє напруження кожного з приводу ситуації в країні, адже в нестабільному світі досить важко почуватися в безпеці.

Продовжувати читання Як не розлучитися з чоловіком під час карантину

Ресурси. Де брати?

Ресурси. Де брати?

Кожна людина – справжня скарбниця, сповнена безліччю дорогоцінних каменів, ці коштовності – наші здібності. І, хоч набір цих здібностей в усіх однаковий, але кожен по своєму унікальний, перш за все тим, що має різний ступінь розвитку цих здібностей та тип реагування на стресові ситуації. Продовжувати читання Ресурси. Де брати?

Гармонія життя

Гармонія життя

Сьогодні  ми з вами поговоримо про те, з чого складається життя кожної людини, що робить його наповненим та про можливості до збалансування кожної його складової. Продовжувати читання Гармонія життя

Терапевтичне прибирання

Терапевтичне прибирання

У кожного дома є відро для сміття, а іноді і не одне, вміст якого Ви викидаєте по мірі наповнення, намагаючись не затягувати, щоб не почало смердіти. Адже так? Думаю, немає необхідності писати про важливість цього процесу, всі знають, чому це треба робити вчасно. Саме за таким же принципом Вам варто «викидати сміття» зі своєї голови і життя в цілому, щоб не заростало мотлохом і було місце для нових думок, ідей, речей, подій. Продовжувати читання Терапевтичне прибирання

Карантин без стресу

Карантин без стресу

В умовах сучасного життя більшість батьків проводили відносно мало якісного часу разом зі своїми дітьми. Але із введенням карантинного режиму, все змінилося і Вам потрібно швидко пристосовуватися до нових умов життя. Продовжувати читання Карантин без стресу

Don’t panic або як залишатися спокійним

Don’t panic або як залишатися спокійним

Кожен, хоч раз у своєму житті переживав стан тривоги. Цей стан може бути різних ступенів тяжкості – від легкої тривожності до справжньої паніки. Іноді ці відчуття виникають через стресову ситуацію, а іноді «на рівному місці», абсолютно без причини. Продовжувати читання Don’t panic або як залишатися спокійним

Сором’язливість дитини

Сором’язливість дитини

Сором’язливість – це особливість, характерна для багатьох людей, як дітей, так і  дорослих. Цю рису можна назвати найбільш розповсюдженою причиною виникнення комунікативних труднощів. Вдома ваша дитина, здається, ніколи не замовкає і всі свої дії супроводжує балаканиною. Але варто їй опинитися в новій обстановці, наприклад, на майданчику, де багато незнайомих дітей, – і вона перетворюється в найсором’язливішу дитину в світі, ховається за ваші ноги і відмовляється виходити. Продовжувати читання Сором’язливість дитини

Втома в дитини: причини та профілактика

Втома в дитини: причини та профілактика

Серед сучасних дітей простежується тенденція до ліні. І дійсно, деякі малюки не відрізняються високою активністю або ж демонструють її зниження в шкільний період, після перенесеної хвороби та з інших причин.А від дітей часто чекають, що вони завжди будуть на піку активності та в піднесеному настрої. Продовжувати читання Втома в дитини: причини та профілактика